При Свято-Троицкой Сергиевой Лавре, Московская обл., г. Сергиев-Посад
Беседа с врачами Нигамадьяновым Н. Р. и Лукъяновым В. И.
14 февраля 2018 года состоялась встреча за круглым столом руководителя Монастырского оздоровительного Центра иеромонаха Моисея (Дроздова) с врачами-ортопедами Нигамадьяновым Николаем Ралидовичем и Лукьяновым Валерием Ивановичем. Тема беседы - «О долголетии, биостимуляторах и здоровом образе жизни»
«Разве ты досадуешь, что в тебе столько-то весу, а не в сто раз больше? Точно так же не досадуй на то, что тебе суждено прожить известное число лет, а не больше»
Марк Аврелий
Дорогие братья и сестры, мы рады приветствовать в нашей студии Нигамадьянова Николая Ралидовича и Лукьянова Валерия Ивановича. Николай Ралидович прочитал для нас цикл лекций о том, что мешает нашему движению. Сегодня мы собрались для того, чтобы поговорить не только о нашем движении, но и о том, что мешает нашему обществу двигаться в нужном направлении. Мы поговорим, в частности, об энергетических напитках.
Все больше и больше людей употребляют различные биостимуляторы. Существуют противоположные мнения об их пользе и вреде. Мы предоставим нашим слушателям некоторую информацию, чтобы люди задумались, насколько необходимо и в то же время насколько опасно употреблять энергетические напитки и другие стимуляторы. В некоторых случаях они необходимы, но в какой мере и в какой форме мы сегодня обсудим.
Нигамадьянов Николай Ралидович
Я хотел бы начать с того, что современная медицина сталкивается с новыми вызовами. Связаны они с тем, что появляются новые учения, направления, отклонения в обществе, которые приводят к появлению новых заболеваний или состояний, предшествующих заболеванию. Заболевания можно разделить на физические и социальные. К физическим заболеваниям можно отнести, в частности, туберкулез, ВИЧ и другие. Социальные болезни связаны с игроманией, наркоманией и так далее. В последнее время в практической работе мы сталкиваемся с такими явлениями, как биохакинг. О нем много говорит и читает большая часть Интернет пользователей. Сегодня я бы хотел поговорить о персональном биохакинге, целью которого является усовершенствование человеком своих способностей. Некоторые пациенты желают дожить до глубокой старости, которая составляет по их понятиям 120-150 лет. Они начинают применять научные и не вполне научные достижения медицины. Это может быть и вживление чипов в организм для контроля показателей физического здоровья, применение различных диет, порой не доказанных с точки зрения гастроэнтерологии, диетологии. Кетоновые диеты. Эти люди начинают применять в огромных количествах психотропные препараты, препараты, влияющие на поведение человека. Цель – достичь максимального количества возможностей, получить максимальное количество энергии, повысить свою умственную и физическую работоспособность. Люди хотят мало спать, мало есть, но много трудиться с целью достижения высоких результатов в жизни и работе – в умственной деятельности, в состоянии своего физического здоровья. Насколько это опасно или неопасно покажет время. Люди, применяющие биохакинг, называют себя биохакерами. Это направление только развивается. Оно еще не структурировано. С одной стороны, хорошо применять научно доказанные методы с целью улучшения физического здоровья. С другой стороны, в ряде случаев это является причиной того, что меняются нравственное поведение, духовные аспекты. Как Вы считаете, к чему это может привести?
Иеромонах Моисей (Дроздов)
Вспоминаю такое выражение: «Прибавляйте не годы к жизни, а жизнь к годам». Когда человек начинает себя стимулировать, он должен понимать, для чего он это делает. Самый главный дар – это дар рассудительности. Для чего ему нужно меньше есть, меньше спать? Для чего ему нужно больше трудиться? Часто сама цель не оправдывает тех средств, тех стимуляторов, которые человек использует. Есть некие разумные подходы для того чтобы понять, что каждый возраст важен. Когда человек пытается во что бы то ни стало сохранить свою молодость на неограниченное количество времени, это не совсем правильно.
Из истории Ветхого Завета мы знаем, что первые люди жили долго – сотни лет. Постепенно жизнь человека начала укорачиваться. Пророк Давид писал: «Лета наша яко паучина поучахуся. Дние лет наших, в нихже седмьдесят лет, аще же в силах, осмьдесят лет, и множае их труд и болезнь: яко прииде кротость на ны, и накажемся.» (Пс 89:9) «Чело – век» - сто лет. Примерно в этих диапазонах может длиться человеческая земная жизнь.
Академик Иван Петрович Павлов, русский естествоиспытатель, физиолог, академик, лауреат Нобелевской премии, отличался крепким здоровьем и никогда не болел. Мало того, он был убежден, что человеческий организм рассчитан на очень долгую жизнь. «Не расстраивайте сердце огорчением, не отравляйте себя табачным зельем, и вы проживете столько, сколько Тициан (99 лет)», – говорил академик. Он вообще предлагал считать смерть человека до 150 лет «насильственной». Гениальному натуралисту шёл 87-й год, когда прервалась его жизнь. Смерть Павлова явилась полной неожиданностью для всех. Несмотря на преклонный возраст, он был физически очень крепок, горел кипучей энергией, неослабно творил, с энтузиазмом строил планы дальнейших работ. Конечно, меньше всего думал о смерти.
Спустя несколько месяцев после заболевания гриппом с осложнениями, Павлов писал: "Проклятый грипп! Сбил-таки мою уверенность дожить до ста лет. До сих пop остается хвост от него, хотя до сих пор я не допускаю изменений в распределении и размере моих занятий".
Были такие моменты в жизни И.П.Павлова, когда он чуть не умер от голода. Именно в это время великого академика посетил его знакомый писатель-фантаст из Англии – Герберт Уэллс. Увидев быт академика, он был просто в ужасе. Угол кабинета гения, получившего Нобелевскую премию, был завален репой и картошкой, которую он выращивал вместе с учениками, чтобы не умереть от голода.
Человек должен отдавать себе отчет, для чего он использует те или иные стимуляторы. Если человек хочет просто испытать какую-то физическую или психическую радость, - это зачастую вид зависимости. Мы это видим на примере наркоманов, которые используют наркотические вещества для того, чтобы войти в некоторое радостное для них состояние. Потом они расплачиваются за это своим здоровьем, а часто и жизнью. Стимуляция, наверно, должна быть. Но она должна быть очень мягкой. Импонирует подход здоровых направлений медицины, народной медицины, который говорит нам о том, что есть два пути. Один путь – воссоздание возможностей организма. Это более длительный путь, когда человек потихоньку оздоравливается и увеличивает свой внутренний потенциал здоровья. Системы организма начинают работать более сбалансированно. Человек начинает делать, например, зарядку. Физической активностью пытается повысить свой потенциал здоровья. Другой путь – заместительный. Он не дает человеку возможности восстановиться, а дает ему те вещества, которые ему якобы необходимы для того, чтобы он себя чувствовал бодрым. К сожалению, сейчас мир больше идет по второму пути. Предлагается огромное количество биодобавок, витаминов. Многие из них – с непроверенной активностью, недоказанной эффективностью.
Я недавно почитал одну аннотацию. В состав целебного средства входит японский гриб. Нашел информацию, что этот гриб из семейства трутовиков, и что его используют для похудения. Приводятся данные о том, что человек может сбросить до 20 кг веса в течение месяца. Конечно, это все не проверено. Реклама биопрепаратов, биодобавок, которые якобы обладают каким-то чудодейственным эффектом, воздействует на сознание человека, который хочет чувствовать себя здоровым, активным, благодаря тем или иным добавкам.
Человека в первую очередь делает человеком его духовная составляющая. То духовное направление, к которому он призван. Нужно понимать, что наша земная жизнь кратковременна и является приготовлением к вечности. Дело не в том, сколько мы проживем, а в том, как мы подготовимся к переходу в вечность. Человек может всю жизнь положить на чашу своего здоровья, заниматься изучением всевозможных методов стимуляции, оздоровления. Тем не менее он не уделяет внимания своему духовному развитию. Поэтому, когда рано или поздно приходит смерть, то такой человек оказывается неготовым к переходу в вечность. Он не понимал своей духовной сущности. Не стремился понять своих отношений с Богом. Наступает расплата.
Нигамадьянов Николай Ралидович
Здоровьем называется не только наличие или отсутствие какого-то недуга. Туда входит три понятия – физическое здоровье, нравственное здоровье и социальное здоровье. О физическом и нравственном здоровье мы уже с Вами говорили. В социальном контексте, говоря о биохакинге, хотелось подчеркнуть, что эти люди не мотивируются целью достичь какого-то удовлетворения. Их намерения заключаются в том, чтобы больше работать, повысить свою умственную и физическую работоспособность, улучшить качество и скорость мышления. С этой целью ими и применяются биологически активные добавки, новомодные диеты. Я иногда настаиваю на ограничении или исключении этих диет. Как бы Вы могли это прокомментировать?
Иеромонах Моисей (Дроздов)
Хотел бы зачитать, как разные народы использовали различные стимуляторы для того, чтобы повысить свою работоспособность. В Китае, Юго-Восточной Азии пили крепкий чай. Китай – родина зеленого чая. Если мы вспомним историю зеленого чая в этой стране, нет никакой другой страны, где к зеленому чаю было бы такое особое отношение. До примерно 16 века запрещалось вывозить саженцы из Китая, потому что считалось, что, зеленый чай – это не просто удовольствие. Благодаря зеленому чаю нация становится здоровее. Позднее, когда зеленым чаем заинтересовались Англичане, Голландцы, это послужило даже развитию мореходства, потому что было стремление как можно быстрее привезти самые хорошие сборы зеленого чая в Европу. В Индии больше распространен черный чай. Мы знаем хорошие сорта черного чая, хотя по своим качествам черный чай намного уступает зеленому чаю. В зеленом чае порядка 350 активных начал. На Ближнем Востоке заваривали кофе. Он там самый разнообразный. От ароматного турецкого кофе до сложных кофейных напитков. В Африке, Америке использовали листья коки, орехи кола (всем известная Coca-Cola).
«В 19 столетии ныне известный фармацевт в Атланте экспериментировал с новым средством от головной боли. Фармацевт смешивал орех кола, листья коки и сахар. Он добавил газированную воду и создал новый освежающий напиток кока-колу. Два года спустя продал рецепт бизнесмену в Атланте, а тот начал маркетинговую кампанию напитка. Оригинальная Coca-Cola была мощным психотропным напитком, приготовленным из извлечений орехов колы и листьев коки. Сегодня, дерево кола все еще играет центральную роль в религиях и общественной жизни многих западноафриканских и центральноафриканских культур».
В Монголии, на Дальнем Востоке, в Сибири популярны элеутерококк, женьшень, китайский лимонник. Они являются адаптогенами. Мы используем элеутерококк для стимуляции иммунитета.
Хвойник или эфедра
В Азии увлекались эфедрой, которая является сильным стимулятором.
В 20 веке на мировом рынке начали появляться первые энергетики. Идея эта пришла в голову Австрийскому предпринимателю после поездки в Азию. Первый энергетик появился еще в далеком 1980 году, и название его известно многим - это знаменитый Red Bull («красный бык»). По словам производителя, напиток позволяет взбодриться и придает сил больше, чем от употребления кофе. На данный момент он занимает 70% всего рынка энергетических напитков. Напиток быстро нашел своих поклонников и стал популярен не менее, чем «Coca-Cola». В России напиток Red Bull присутствует с 1998 года. В 2007 году ему принадлежало 23,9% рынка в стоимостном выражении.
В дальнейшем стали выпускаться такие энергетические напитки, как, например, «Adrenaline Rush» и другие. Существует много мнений о том, насколько полезны или неполезны эти энергетические напитки. Я как-то путешествовал на машине. Начал одолевать сон. Зашел в придорожное кафе и увидел, что там продается много энергетических напитков. Вначале я подумал, что все эти напитки очень вредны для здоровья. С другой стороны, понимал, что лучше выпить эти напитки, чем заснуть за рулем. Человек за рулем уже не контролирует свое состояние, начинает дремать. Одни начинают есть семечки, другие останавливаются, чтобы поспать, кто-то пьет энергетики.
В состав энергетиков входит в первую очередь кофеин. С кофеином нужно быть очень осторожным. Он может вызывать целый ряд побочных эффектов. Бывает наступает такой эффект - человек выпьет много кофе, а ему наоборот хочется спать, он чувствует себя плохо. Дело в том, что за фазой стимуляции идет фаза резкого сужения сосудов. Сужаются сосуды головного мозга, сердца, периферии. У человека холодеют конечности, болят голова, сердце. Кровь не поступает. Его трясет, как под воздействием высокого напряжения. Кровь не поступает, куда надо. Ему хочется спать, а спать он не может. Смертельная доза кофеина – это сто чашечек кофе. Французский писатель Оноре де Бальзак был кофеманом. Он пил до 60 чашечек кофе ежедневно.
Теобромин, таурин, глюкуронолактон, карнитин, витамины группы B и D, женьшень и гуарана также входят в состав энергетиков. Большая часть этих веществ относится к природным стимуляторам.
Таурин, который содержится в каждом энергетическом напитке, – это аминокислота, которая оказывает антиоксидантное действие. Таурин и тауфон используются также и в глазной практике. Таурин не дает хрусталику мутнеть, точнее замедляет этот процесс. Накапливается в мышечной ткани человека. Раньше врачи полагали, что таурин влияет на сердце положительным образом, но потом сошлись во мнении, что эта аминокислота абсолютно бесполезна для человека. В больших количествах таурин способен вызвать перевозбуждение нервной системы и её истощение, а в сочетании с алкоголем таурин усиливает своё воздействие, приводя к серьёзным сбоям в работе сердечно-сосудистой и нервной систем. Таурин противопоказан для приёма людям, обладающим высокой нервной возбудимостью, а также употребляющим алкоголь.
Нужно обязательно потреблять богатые таурином белковые продукты: мясо, рыбу, морепродукты, молочные продукты, яйца.
Делая краткий обзор известных энергетических напитков, можно сказать, что “Red Bull” по своему действию подобен выпитой чашке крепкого сладкого кофе. “Adrenaline Rush” содержит небольшое количество кофеина. В нем главным образом присутствуют женьшень, таурин, рибоза. В состав энергетического напитка “Burn” входят кофеин, гуарана, теобромин. Все эти вещества – витамины, аминокислоты, казалось бы, полезные. Тем не менее, когда они используются, как стимуляторы, особенно в повышенных дозировках в сочетании с алкоголем, то могут приводить к смертельным исходам. На вечеринках, смешивая биоэнергетики с алкоголем, у человека возникает риск серьезных осложнений.
|
|
|
Начинается последняя неделя перед Великим Постом. Многие люди относятся к посту, как к насилию над своей природой. Люди часто просят послабления в этот период. Просят разрешить кушать молочную пищу, рыбу. О пользе поста можно говорить очень много. Хотелось бы сослаться на книги Ирины Львовны Медковой, доктора медицинских наук, академика РАЕН. Одна из ее книг называется «Христианский пост глазами медика», где автор доказывает, что христианский пост полезен для организма. Еще одна ее книга называется «Христианский пост против болезней 21 века». В ней говорится о пользе поста при сахарном диабете, сердечно-сосудистых заболеваниях, онкологии, ожирении и других заболеваниях. Прослеживается, когда был основан пост, как он утвердился. Ирина Медкова пишет и о том, как нужно правильно выходить из поста. Во всем нужен правильный подход. Если человек голодает, прибегает ко всевозможным диетам, а потом происходит срыв, то возникает кризисная для организма ситуация. Человек быстро начинает набирать вес.
Нигамадьянов Николай Ралидович
Как врач, по поводу приема биологически-активных добавок или использования новомодных диет я бы порекомендовал проводить все эти мероприятия под контролем своего лечащего врача. Наличие заболеваний могут являться противопоказанием. Я говорю сейчас не о постах, а о специальных диетах, биологических добавках, об энергетических напитках. Что бы Вы посоветовали? Нужно ли брать благословение?
Иеромонах Моисей (Дроздов)
Конечно, всегда можно и нужно поговорить со священником. Благословение – это не просто хорошее отношение священника к человеку. Это уже Божие участие в тех программах, которые человек пытается реализовать своими человеческими силами. Благословение с одной стороны необходимо. С другой стороны, священник, как человек опытный, которому дается особая благодать понимать ситуацию, может дать свое благословение или не дать его. Все это обговаривается. Насколько человеку это необходимо, насколько ему что-то полезно или неполезно.
Вспоминаю несколько историй, связанных с постом. Читал в одной книге, как в начале Великого Поста к умирающей онкологической больной привели священника. Просили дать послабление на пост. Женщина была верующей, и без благословения сама не хотела разрешить себе послабление. Врачи убеждали ее, что нужно есть все, чтобы поддерживать оставшиеся физические силы. Священник пришел и сказал, что первая неделя поста – самая строгая. Пить только воду. Все были удивлены. Говорили, что батюшка злой, что хочет эту женщину поскорее отправить в другой мир. А больная сказала – раз батюшка так велел, благословил, буду так пост первую неделю и держать.
Первую неделю было сложно. Больная женщина падала в обморок, но вытерпела. Потом снова пригласили батюшку. Думали, что теперь то он даст ей благословение кушать то, что ей хочется. Батюшка похвалил женщину и велел оставшиеся дни поститься на хлебе и воде. Все были снова очень удивлены. Больная начала держать пост на хлебе и воде. Ей становилось все лучше и лучше, а к концу поста она стала ходить своими ногами. У нее была последняя стадия рака. Не просто организм ее так отреагировал, что начал сам бороться с раковыми клетками. Сам Господь включает все системы.
Еще одна история связана не с постом, а с вынужденным голоданием. Один, по-моему, австриец, богатый человек, больной раком, последний период жизни решил провести в Альпах. Он поднялся на высокую гору, зашел в хижину, которая стояла на горе. В это время прошла лавина и хижину полностью завалило снегом. В этой хижине был только лук. Воду он брал ту, которая натекала на его подоконник. Этими продуктами он питался месяца два, пока лавина не сошла. Позднее обнаружили, что он полностью исцелился.
В моей практике был такой случай. У одной монахини была последняя стадия онкологического заболевания. Чтобы провести курс химиотерапии, у нее должны были быть приемлемые анализы. Она была человеком строгой жизни. Соблюдала посты, как положено. Врач сказал, что с таким заболеванием и при таких анализах ей нельзя поститься. Нужно есть молочные продукты, мясо. Женщина пришла за благословением к своему духовнику и спросила его, как ей быть. Он ей посоветовал первую неделю есть то, что рекомендуют врачи, а потом посмотреть по анализам. В конце недели она сдает анализы - они стали хуже. Вторую неделю батюшка велел, благословил поститься, как положено. Через неделю больная сдает анализы, а они стали намного лучше. Вот вам и ответ. Человек рассуждает рационально, думая, что для него будет польза, если он нарушит пост. На самом деле люди просят разрешить им в пост молочные продукты, а они многим не показаны и в обычной жизни. В религиозной практике в основном используется рыба. Мясо не применяется для питания. Считается, что мясо – грубый продукт, который делает человека более грубым для духовной жизни. Такое мнение существует, и оно оправдано. Более полезна растительная пища. Растительные белки намного лучше усваиваются, чем белки, содержащиеся в мясе. Рыба более предпочтительна. В ней определенный набор микроэлементов. Если это морская рыба, в ней содержится йод. Рыбу в пост дают учащимся семинариий (духовных школ).
Нужно смотреть, кому мы что рекомендуем. Если человек испытывает физические нагрузки (работает, например, в шахте), ему нужно больше белков. Хотя вегетарианцы считают, что их питание более предпочтительно, чем смешанная пища. Примерно 80% потребляемой человеком пищи является лишней. Человеку нужно гораздо меньше пищи, чем он съедает. Потребляет он много пищи из-за удовольствия или, чтобы «заесть» свои стрессы.
Лукьянов Валерий Иванович
Человек – настолько адаптивное существо, что он может приспособиться очень ко многому. Китайцы, например, не едят без соевого соуса, без приправ. В их пище должны присутствовать элементы серы. В этом регионе очень мало этого микроэлемента. Я где-то слышал выражение, что, если ты китаец, то должен есть серосодержащие продукты, например, соевый соус. Если ты индиец, ты должен добавлять в пищу кари. Не знаю, по какой причине, но кари именно желтого или красного цвета. Для чего, не могу понять, но это так.
Иеромонах Моисей (Дроздов)
Когда в человека внедряются чипы, он подавляется, как личность – становится легкоуправляемым. Почему мы боимся этих чипов? Человек теряет Богом дарованную свободу. Самое большое достижение и самая большая ответственность – это свобода человека. Свобода выбора – что мы выбираем.
В свое время были мыслители, которые пытались составлять вопросы, опровергающие бытие Божие. Например, такой вопрос: Может ли Бог создать камень, который Он не сможет поднять? Если Он не сможет такой камень поднять, значит Он не всесилен. Если Он не может такой камень создать, который не сможет поднять, значит Он также не всесилен. Есть аллегорические ответы на вопрос о всемогуществе и о камне. В первом случае неподъёмными камнями можно считать созданных Богом свободных людей, которых Бог не может спасти без воли каждого человека. Во втором случае можно привести христианское учение о Боге — Троице, в которой Бог Отец всегда рождает Бога Сына и всегда изводит из себя Бога Духа Святого, но не может Их изменить, иначе, «поднять» эти «камни».
У человека есть свобода, которая позволяет ему быть свободным и ответственным за принятие решений – какой дорогой человек идет, что он избирает. Какая программа жизни является для человека определяющей, какие у него приоритеты в жизни, каково понимание смысла жизни. Смысл ли его жизни во спасении, в жизни с Богом, в том, чтобы почувствовать присутствие Божие в своей жизни, узнавать о Царствии Небесном через опыт Святых отцов.
Тогда для него многие вещи уже будут другими, не такими, как у людей мира сего. Человек пытается уйти от гордости. Не пытается себя активно показать окружающим. Не завидует. Борется со своими пороками, например, раздражительностью, чревоугодием. Соблюдает посты не только потому, что они полезны, а потому что это установлено Церковью, в которой он находится. У такого человека другой ценностный профиль его жизни.
Если человек живет вне этой программы, мы видим, к чему эта свобода может привести. Человек считает, что он свободен к принятию решений, какого он, например, пола. Мы видим страны Европы, которые стали прогрессивными в этих направлениях, хотя раньше мы ориентировались на страны Европы, их демократические взгляды. Браки там сейчас могут заключаться между лицами одного пола. Существует 52 формы гендерной принадлежности. Это не просто нарушение Богом данных заповедей, но и то, что вызывает гнев Божий.
Когда пророк Моисей вел народ через пустыню, перед ним стоял вопрос, по каким критериям будет жить это общество. Эти критерии он не сам придумал, когда шел по пустыне и вел за собой двухмиллионный народ. Эти критерии (заповеди) были даны ему на горе, которая называется гора Моисея. По воле Божией он постился, поднялся на гору Синай и ему были даны десять заповедей. Заповеди - это не просто хорошие рекомендации. За ними стоит авторитет Божий. Господь сказал, что вы будете соблюдать эти заповеди, а Я буду соблюдать вас. Ваши семьи, вас самих, ваше государство. Если не будете соблюдать эти заповеди, вас ждет та же участь, какая постигла города Содом и Гоморра, другие города. Мы видим, что целые цивилизации были уничтожены, несмотря на то, что они, как казалось, будут долговечными.
Господь долготерпелив, но может одним своим решением все уничтожить. Читая Ветхий Завет, мы видим, как Господь постоянно обращается к своему Богом избранному народу, Израилю, который часто отступал от Его указаний жить с Богом и по заповедям Божиим. Когда Израильский народ отступал, Господь попускал плен и несчастья. С другой стороны, когда народ обращался с покаянием к Богу, Господь показывал Свою милость и Свое присутствие.
Езекия – Царь, чьи слезы достигли Бога
В качестве примера можно вспомнить из истории, как один полководец с двухсоттысячным войском подошел к Израилю, к Иерусалиму. Он предлагает народу сдаться на милость победителя (4я книга Царств 18:5-6).
Езекия, руководитель Израиля, начинает к Богу вопить «Помоги нам, Господи!» Посланник царя-завоевателя ему сказал: «Неужели ты думаешь, что твой Бог может тебя спасти от моей руки? Боги других народов им не помогли. Они повержены, уничтожены. Ты зря полагаешься на своего Бога». Езекия начал еще больше вопить в храме к Богу. Господь ему ответил так: «Этот народ не против тебя, а против Меня сказал слово. Поэтому Я покажу на нем свою силу, и он побежит от тебя по той дороге, по которой пришел». За одну ночь было уничтожено 180 тысяч человек. Ангел Смерти прошел по этому огромному стану, и наутро 180 тысяч человек лежали трупами. Как это произошло, нам трудно понять. Тот полководец побежал с оставшимся войском обратно. Ему было предсказано, что его свои же и убьют. Так и произошло. Его убили собственные сыновья в храме. Государство, которое полагается на свою мощь, которое пытается идти против законов правды, опираясь только на свои силовые возможности, забывая о Боге. Господь часто включается. Мы это видим из нашей истории. Целые полчища татаро-монгол вторгались на наши земли. У них было хорошо организованное войско. По молитвам Божией Матери они все бежали или были разгромлены. Вспоминаем образ Владимирской иконы Божией Матери. Когда Тамерлан захватывал город, войска Тамерлана оставляли за собой огромные пирамиды черепов. Икона была привезена в Москву. Народ ее встречал с воплями, с плачем, с молитвой. Божия Матерь явилась Тамерлану уже недалеко от Москвы и повелела ему уходить. Когда он спросил своих мудрецов, кто эта женщина, ему ответили, что это Небесная Матерь, Которая помогает этому народу и нужно уходить.
В.В.Верещагин «Апофеоз войны»
На раме картины сделана надпись: «Посвящается всем великим завоевателям — прошедшим, настоящим и будущим».
Изначально полотно называлось «Торжество Тамерлана». Тамерлан не просто убежал от Москвы, а пошел на Константинополь. Город в то время окружили турки. Был такой полководец Баязет, который фактически уже овладел городом. Не осталось уже в городе ни провианта, ни воды. Шел счет на дни. В это время подходит к городу полчище Тамерлана. Тамерлан посылает Баязету ультиматум, что тот должен уйти, потому что двух полководцев земля не выдержит. Была битва, и Тамерлан в этом сражении побеждает. Как мы знаем из истории, он посадил Баязета в клетку, и эта клетка стояла у Тамерлана на трапезе. Тамерлан не берет Константинополь, а возвращается обратно в орду и по дороге умирает. Его похоронили в Самарканде. Загадочная история связана с открытием его могилы. Но это совсем другая история.
Обращение к Богу, Божией Матери, Небесным заступникам всегда было действенно. Это та помощь, которая оказывается не только всему народу, но и отдельным людям, которые обращаются за помощью и получают ее, благодарят. Это тот огромный положительный опыт, который мы должны постараться донести до наших современников - людей, которые живут вместе с нами и еще возможно не осознали, что они православные. Считают, что православие - это только свечка, которую они иногда ставят в храме.
Лукьянов Валерий Иванович
Свобода без предела ведет в тупик. У этой свободы должны быть «водораздельные линии, заборы». Если этого не будет, то свобода выплеснется в полную анархию. Для чего человеку жить? Нужно понять цель. Для того, чтобы работать? Для чего работать? Чтобы зарабатывать деньги? Чтобы вечно быть молодым? Нет цели, нет смысла жизни. Желание долго жить у таких людей – это самоцель, страх смерти. С точки зрения исследования это было бы здорово. Вы знаете, что на человеке нельзя ставить никакие эксперименты. Если человек сам согласится – это был бы уникальный материал. Когда готовят космонавтов, их погружают в воду, заставляют двигаться в костюмах и многое другое. Биохакеры – это огромный добровольный материал для исследований. Материал, который пропадает. Их бы всех организовать. Сколько, к примеру, пишут о диетах по группам крови? Людям с первой группой крови нужно есть одно, с другими группами крови– другое. А доказательств никаких. Только умозаключения.
Иеромонах Моисей (Дроздов)
Я когда читал про один гриб, и мне запомнились иронические слова, кому можно этот гриб есть. Богатым людям, легко внушаемым людям. Всегда была важна роль человека, который тебя лечит. Если врач, которому человек доверяет, говорит, что только это может помочь больному человеку, - это очень важно для обратившегося за помощью. Идет воздействие внушением, образом, словом лечащего врача.
Нигамадьянов Николай Ралидович
Такие люди постоянно ходят по врачам. Существует выражение: «Вы делаете вид, что болеете, а мы делаем вид, что вас лечим».
Биохакеры часто употребляют биологически активные добавки с целью борьбы со стрессом. Стресс является этиологическим, в ряде случаев провоцирующим, триггерным фактором при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. По данным ВОЗ заболевания опорно-двигательного аппарата выходят на лидирующие позиции. Социальные факторы также оказывают свое влияние – гиподинамия, появление новых профессий, компьютерные игры и другие. При ревматоидном артрите стресс тоже является одним из пусковых факторов, наряду с такими причинами, как инфекции, заболевания почек. Часто приходят пациенты с болями в мелких суставах, скованностью с утра. Отправляешь их на исследование и подтверждается ревматоидный артрит. К сожалению, это хроническое, практически неизлечимое заболевание очень распространено в последнее время.
В пище должно быть много овощей и фруктов, злаковых продуктов, в ограниченном количестве сладости и мучное. Холестерин – это молекула XXI века, с которой все борются. Появились и защитники холестерина. Нужно ограничить продукты, содержащие холестерин –жирные сорта мяса, масло, яйца.
Лукьянов Валерий Иванович
Нет и не будет решений. Для этого нужно проводить очень дорогие исследования (я о биохакинге). Наш мозг «плавает» в холестерине. Если в организме не будет холестерина, то в чем будет плавать мозг? Полезно в определенном количестве употреблять также бананы, шоколад, нежирные сорта мяса, обезжиренное молоко.
Нигамадьянов Николай Ралидович
Со слов биохакеров будущее будут определять именно они. Они хотят себя настолько усовершенствовать, чтобы влиять на историю человечества.
Лукьянов Валерий Иванович
Мы знаем, видим, что резко изменилась двигательная активность человечества (возьмем к примеру США, Европу). Появилось огромное количество профессий, не связанных с движением. Идет развитие или деградация общества? Оно меняется. Эволюция сопровождается развитием, а я сейчас говорю об изменении. Изменения могут быть, как в положительную, так и в отрицательную сторону. Человечество, согласно тенденции, будет достаточно быстро меняться в течение 100-200 лет. Изменяется питание, появляются новые профессии. Будут осваивать шельф – значит люди будут подолгу работать под водой, на глубоководных станциях. Помним специфику погружения. Может быть, наука придумает такое, что человек сможет в каком-то диапазоне плавать под водой и не нужно будет подниматься на поверхность. Многое в этом направлении уже сделано. Мы наблюдаем колоссальный рывок в науке.
Иеромонах Моисей (Дроздов)
Если говорить о чревоугодии, других страстях, хотелось бы сказать, что страсть не удовлетворима. Чем больше человек поддается страсти, тем больше она его захватывает. Люди, страдающие ожирением – это болезнь и на телесном, и на духовном уровне. Они уже не могут перестать есть столько, сколько им хочется.
Закончилась одна, началась другая цивилизация, которая живет по другим принципам бытия. Осваиваются другие пространства, другая самореализация в жизни. Церковь советует нам все самое полезное - молиться, поститься, трудиться. Учит ценностям, которые всегда были приоритетными. Когда человек начинает эти ценности терять, он начинает терять и свой человеческий облик. Вспоминаются слова святейшего патриарха Павла Сербского:
«Невозможно превратить землю в рай. Надо помешать ей превратиться в ад».
Благодарим наших гостей, зрителей, слушателей!
Помоги нам, Господи! Устаём, но не ослабеваем!
Будьте здоровы и Богом хранимы!
Что почитать:
В подготовке материалов использовался ряд электронных и печатных изданий.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
В последние годы в моду вошли энергетические напитки. Наиболее охотно эти средства повышения активного бодрствования использует молодёжь, танцуя на дискотеках и вечеринках, потому что энерготоники способны избавить от сонливости, придать энергичности и сил на длительное время. Но так ли полезны эти напитки? Увы, отрицательное влияние энергетиков на организм человека доказано медициной, и люди, употребляющие энергетики, должны знать о последствиях чрезмерного увлечения ими.
Все энергетики обладают бодрящим действием, это основное свойство, ради которого и были изобретены эти напитки. Отношение к себе энергетики вызывают двоякое: восторженное - со стороны молодёжи, и скептическое - со стороны врачей. Энергетиками активно пользуются студенты, когда вынуждены много времени бодрствовать при подготовке к сессии, люди, увлекающиеся активным фитнесом, водители, вынужденные управлять транспортом ночью, работники и посетители ночных клубов, танцполов и баров. После употребления энергетиков сонливость и вялость пропадают, и можно активно работать или танцевать долгое время без устали.
Естественно, производители этих напитков утверждают, что влияние энергетиков на организм человека - только позитивное, и никакого вреда организму они не приносят.
Любые энергетики делятся на два вида. В одном преобладают углеводы и витамины, а в другом – кофеин. Энергетики, где преобладает кофеин, больше подходят студентам и трудоголикам, которые учатся или работают по ночам. Второй вид можно посоветовать активным личностям и спортсменам. Такие энергетики содержат аминокислоты и витамины группы В. Но они никоим образом не могут заменить мультивитаминный комплекс и способны восполнить недостаток витаминов лишь на короткий отрезок времени.
Состав энергетиков
Кофеин
Это - главное действующее вещество любого энергетика, стимулирующее активность. Кофеин стимулирует деятельность головного мозга и мыслительные процессы, деятельность сердечно-сосудистой системы.
Понятно, что количество кофеина в одной банке куда больше, чем в одной чашке кофе. Данное вещество также способно помогать трудоголикам и студентам сосредоточиться, направить мысли в определенное русло.
Как и все стимуляторы нервной системы, кофеин имеет свойство ослаблять нервную систему, а кроме того, вызывает привыкание.
Для здорового организма за день можно выпить до 2 баночек напитка-энергетика, в больших дозах кофеин ведёт к истощению нервной системы и сердечной деятельности, сильно повышает или резко понижает артериальное давление, вызывает головную боль. При заболеваниях сосудов, сердца, нервной системы, гипертонии энергетики противопоказаны.
Таурин, который содержится в каждом энергетическом напитке, – это аминокислота, которая накапливается в мышечной ткани человека. Раньше врачи полагали, что таурин влияет на сердце положительным образом, но потом сошлись во мнении, что эта аминокислота абсолютно бесполезна для человека. Она содержится в большом количестве кошачьего корма, так как реально полезна только для котов. Более того, в больших количествах таурин способен вызвать перевозбуждение нервной системы и её истощение, а в сочетании с алкоголем таурин усиливает своё воздействие, приводя к серьёзным сбоям в работе сердечно-сосудистой и нервной систем. Таурин противопоказан для приёма людям, обладающим высокой нервной возбудимостью, а также употребляющим алкоголь.
Картинин тоже входит в состав энергетических напитков и обладает способностью снимать утомляемость за счет окисления жирных кислот. При превышении дозы может вызвать боли в области желудка, диспепсию, слабость в мышцах и резкое снижение давления.
Гуарана и женьшень способны тонизировать человеческий организм, выводя из него молочную кислоту, тем самым снимая боль, которая могла появиться в результате различных физических нагрузок. Но в больших количествах и применяемые регулярно, напитки с экстрактами гуараны и женьшеня могут спровоцировать различные нарушения деятельности сердечно - сосудистой и нервной систем, повысить давление и привести к развитию гипертонии, стимулировать развитие раковых клеток.
Витамины группы В нормализуют работу нервной системы, а также головного мозга. Недостаток витаминов В губительно сказывается на организме, но, чтобы получить их, достаточно ввести в рацион продукты, содержащие дрожжи, отруби и хлеб грубого помола, печень и яйца. Избыток витаминов группы В, получаемый с энергетиком, никак не может повысить умственную деятельность, как об этом заявлено в рекламе напитков.
Мелатонин отвечает за суточный ритм человека.
Матеин. Это вещество входит в состав чая мате. Оно помогает избавиться от чувства голода и даже способствует снижению веса вследствие расщепления жиров.
Положительное влияние энергетиков на организм человека
1) Дают человеку ощущение бодрости и энергию.
2) Можно выбрать как энергетики с большим содержанием кофеина, так и с большим содержанием витаминов и углеводов. Напитки с кофеином помогут справиться с сонливостью, а витаминно-углеводные повысят выносливость при больших физических нагрузках.
3) Большое содержание витаминов и глюкозы. Витамины стимулируют жизненно важные процессы в организме, глюкоза быстро проникает в кровь и даёт энергию мышечной ткани и органам, мозгу.
4) Эффект от энергетиков длится до 4 часов. Эффект воздействия энергетиков усиливается присутствием в напитках углекислого газа.
5) Удобная упаковка напитков, позволяющая принимать их во всех ситуациях — в пути, в машине, на танцполе или спортзале, когда невозможно выпить чашечку кофе или чая.
Отрицательное влияние энергетиков на организм человека
1) В результате повышения дозы напитков выше, чем 2 баночки в день, может значительно повысится артериальное давление, или уровень сахара в крови, что ведёт к серьёзным заболеваниям — гипертонии и сахарному диабету.
2) В некоторых странах Европы энергетики продаются только в аптеках, потому что зафиксированы случаи смерти после употребления энергетиков.
3) Витамины энергетиков не образуют сбалансированный комплекс.
4) У людей с заболеваниями сердца, сосудов, нервной системы, поджелудочной железы, печени, или при предрасположенности к данным заболеваниям, энергетики могут вызвать обострение болезни.
5) Энергетик не даёт энергию, а лишь открывает энергетические каналы самого организма. Человек не получает в данном случае энергию, а использует свои внутренние ресурсы. Это приводит к истощению, нервному перевозбуждению, что при регулярности употребления энергетиков ведёт к повышенной усталости, бессоннице, раздражительности, нервным срывам, депрессии.
6) Кофеин при регулярном употреблении вызывает истощение сил организма. Хуже всего то, что организм привыкает к дозам кофеина, и со временем требует её повышения.
7) Переизбыток витаминов группы В может вызвать такие нарушения нервной системы, как тремор конечностей, слабость, частое сердцебиение.
8) Избыток кофеина способствует учащению мочеиспускания, что выводит соли из организма в больших количествах.
9) Таурин и глюкуронолактон содержится в 2 банках энергетика в количестве, превышающем в 500 раз нормальную дневную дозу этих аминокислот. В сочетании с кофеином эти вещества способны сильно истощить нервную систему человека. Учёные продолжают исследования воздействия этих веществ на организм.
10) Кофеин, углекислота и другие составляющие энергетиков раздражают стенку желудка и могут привести к язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также гастритам.
Правила употребления энергетиков
1) Не стоит пить более двух банок энергетиков в сутки, в противном случае можно заработать язву желудка, также побочные эффекты в виде сонливости, усталости.
2) Между приёмами энергетиков должен быть перерыв в несколько дней. Нельзя употреблять их ежедневно, иначе они приведут к истощению нервной системы.
3) Нельзя употреблять энергетики после занятий спортом, пить их нужно за час до тренировок.
4) Энергетики нельзя употреблять людям с хроническими заболеваниями, детям, подросткам, беременным.
5) Во время употребления энергетиков нельзя пить кофе и чай.
6) Во время употребления энергетиков нельзя пить алкогольные напитки, так как кофеин, который содержится в энергетиках, только усугубляет и без того пагубное воздействие алкоголя на организм.
Как видно, влияние энергетиков на организм человека больше всего отрицательное — негативные факторы превышают позитивные в 2 раза.
Энергетики категорически запрещены детям, беременным, а также тем, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Нельзя пить энергетики после сильных физических нагрузок, так как может повыситься давление. Употребляя энергетик, вы просто обманываете свой организм, принося искусственную бодрость.
Если вы все же употребляете энергетики, то делать это нужно крайне осторожно и грамотно, существует смертельная доза кофеина для человека – это всего лишь 10 грамм.
Что будет если выпить много кофе
Кофе, пожалуй, самый противоречивый из всех известных напитков. Его польза и вред обсуждаются европейцами на протяжении столетий. А старая арабская мудрость гласит: «У гостеприимного человека кофейник всегда полон».
Противоречивый напиток
В Эфиопии, на родине кофе, начинать утро с чашки этого напитка разрешается только людям, так сказать, солидного возраста. Эфиопы считают, что у молодых кровь и без того горячая, чтобы еще «подогревать» ее кофе.
Отчего одна половина человечества не может без кофе жить, а другая изо всех сил пытается доказать его пагубное влияние на здоровье? Все зависит от дозы. Кофе – напиток, безусловно, полезный. В нем содержится витамин РР, органические кислоты, антиоксиданты, железо, натрий, фосфор, магний плюс кофеин.
Что касается вреда: кофе истощает нервную систему, выводит кальций, калий и витамин В1, а также обезвоживает организм.
Итак, до трех чашек в день кофе – бодрит, дает энергию, замедляет старение, нормализует обмен веществ. Разумеется, речь идет о натуральном молотом кофе без сахара и жирных сливок.
Негативные последствия
После трех чашек в день кофе провоцирует бессонницу, вызывает чувство тревожности, повышает артериальное давление, может вызвать тошноту, рвоту, обезвоживание и спровоцировать сердечный приступ.
Кстати, в кофейнях Турции, арабских странах и Европе вместе с кофе всегда приносят воду для восстановления водного баланса и предотвращения обезвоживания.
Все люди разные, и действие кофе на организм у всех происходит по-разному. Но даже если от восьми чашек кофе у вас не трясутся руки, не потеют ладони, не учащается сердцебиение, а появляется только бодрость и хорошее настроение, это не значит, что кофе в таких количествах вам идет на пользу. Другие негативные последствия, которые проявляются со временем из-за систематического чрезмерного употребления кофе – тусклые волосы, слоящиеся ногти, обострение целлюлита.
Известны даже смертельные случаи, правда, не от кофе, а от передозировки кофеина. Пару ложек концентрированного порошка кофеина плюс энергетический напиток — может привести к летальному исходу. А смертельная доза кофе для взрослого человека по подсчетам ученых начинается от 10 литров кофе за сутки. В них содержится 10 г кофеина, которого вполне достаточно, чтобы отправиться на тот свет.
Если случилась передозировка кофеина
Но иногда выпить много кофе бывает просто необходимо. Долгий перелет, ночной переезд за рулем. Чтобы не было передозировки кофеином, необходимо предпринять следующее:
1. Плотно поесть и совершить прогулку на свежем воздухе. Затем хорошо выспаться.
2. Выпить много воды (на каждую выпитую чашечку кофе должен приходиться стакан чистой воды).
3. Есть картофель и бананы для восполнения калия.
4. Если вы регулярно пьете много кофе, восполняйте недостаток кальция в организме продуктами, которые содержат этот микроэлемент. Ешьте творог, молочные продукты.
5. Для восполнения витамина В1 необходимо употреблять печень, злаки и отрубной хлеб.
Люди, занимающиеся умственным или физическим трудом, достаточно часто ощущают слабость или сонливость. Энергетические напитки, оказывающие ободряющее действие на организм.
Энергетик представляет собой газированный слабоалкогольный или безалкогольный напиток. Безалкогольные энергетики продаются в свободном доступе в любом ларьке или магазине.
Какой энергетический напиток лучше.
Энергетические напитки своими руками
Всем известно, что сахар и кофеин вредны для организма человека. Но как тогда бороться с послеобеденной зевотой? На выручку придут несколько рецептов природных энергетиков. Готовить их легко, а сами они довольно эффективны.
Рецепт нашего первого энергетика довольно прост — это смесь кайенского перца, воды и лимонного сока. Поговорим немного про ингредиенты.
Лимон приятен на вкус и в нем имеется кислота, поддерживающая здоровый уровень pH. Кайенский перец улучшает работу сердца и повышает энергичность. Добавьте ингредиенты в 4 стакана воды и перемешайте. Пить можно несколько раз в день.
Рецепт второй:
Этот напиток лучше не пить вечером, иначе не сможете уснуть. На терке натрите имбирь или раздавите его чеснокодавкой. Добавьте в чашку пряности, залейте кипятком и перемешайте.
Бодрит он благодаря большой дозе имбиря. У напитка имеется не только эффективность, но и замечательный вкус. Имбирь улучшает кровообращение, ускоряет метаболизм и положительно влияет на пищеварение.
Выпить этот природный энергетик можно после обеда, когда тянет поспать. Куркума является близким родственником имбиря и тоже делает человека энергичным. Мед сделает напиток сладковатым и поможет в укреплении иммунитета.
Рецепт третий:
Возьмите какую-нибудь глубокую чашку средних размеров и смешайте в ней льняное семя с молоком. Затем добавьте йогурт без наполнителя.
Перемолите в блендере капустные листы Спелый банан раздавите и превратите в кашицу. Раскрошите миндаль на мелкие части. Добавьте все ингредиенты в общую смесь и хорошенько перемешайте. Употреблять этот напиток лучше с утра, вместе с бутербродом.
ГРИБЫ
Целебные свойства грибов в народе известны давно и использовались знахарями с древности. Лечение ими даже получило свое название – фунготерапия.
Иногда люди со скептицизмом относятся к использованию в исцелении векового опыта травников. Однако им стоит вспомнить, что до развития фармакологии и химии бороться с болезнями можно было только природными средствами. И раз человечество дожило до времен, когда смогло создавать медикаменты искусственно, значит, не стоит отрицать возможностей оздоровиться, которые дают нам травы и лечебные грибы. Самые известные из них признаны даже официальной медициной. К примеру, березовая чага является сырьем для лекарств против язвы и гастрита, во Франции из желчного гриба делаются медикаменты от печеночных заболеваний, а из самого обычного рыжика выделили лак-лариовиалин – антибиотик, убивающий палочку Коха (возбудитель туберкулеза). И это только небольшая часть того, что могут дать лечебные грибы. В народе известно гораздо больше об их свойствах и применении.
Среди множества полезных для здоровья грибов в последние годы особое внимание привлекает ганодерма.
Ганодерма известна в России как трутовик лакированный.
Ганодерма
Что это такое - долгое время знали только в Японии и Китае, поскольку рос такой гриб только там. Теперь же он известен во всем мире.
Каждая добавка, содержащая в своем составе ганодерму, имеет множество необоснованных показаний. Ни одна из этих добавок не зарегистрирована в качестве медицинского препарата. Дозы, позволяющие добиться положительного результата, неизвестны.
Применяя ганодерму для укрепления здоровья, вы можете полагаться только на свой страх и риск, так как в настоящее время свойства этого гриба не изучены. Возможно, он действительно полезен для здоровья, но лекарством от всех болезней его считать не следует. Ни один из препаратов ганодермы не зарегистрирован, как медицинский препарат.
В подготовке материалов использовался ряд электронных и печатных изданий, содержащих информацию о биостимуляторах, энергетических напитках, грибах.
Если у Вас возникли вопросы,
воспользуйтесь формой для связи:
Ваш заказ на сумму 
